L’état post-Covid (PCC) ou Covid long, qui se traduit par la persistance des symptômes du Covid- 19 durant plus de 4 semaines après l’infection par le SRAS-CoV-2 touche de nombreuses personnes. Une équipe de chercheurs vient de découvrir que la qualité du sommeil avant et pendant la pandémie aurait pu réduire le risque de développer le Covid long. Notons que les résultats de cette étude récente ont été publiés dans JAMA Network Open.
Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé physique et mentale. Toutefois, la crise du Covid-19 a perturbé de nombreux aspects de notre vie quotidienne, y compris notre sommeil. Dans une étude publiée dans JAMA Network Open, les chercheurs ont examiné la relation entre la santé et le sommeil avant et pendant la pandémie de COVID-19, avant l’infection par le SRAS-CoV-2, et le risque de développer un état post-COVID-19.
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Là je crois que vous enfoncez des portes ouvertes, la qualité du sommeil est en effet primordiale pour notre santé, Covid ou pas!!!
J’allais le dire…
@Huger Pas mieux.